フリーター三十路の、1人暮らし。

バイト、時々恋愛。そのままの暮らしを綴ってます✼

こんつめ。

頭が疲れる原因。

 

ほんとにはっきりわかってます。

 

アプリゲームに熱中してるからです。

 

思い返せば、

アプリゲームにハマりすぎて

学生のころ授業中でも気になってしまい、

途中でお手洗いに行くと言い、

ゲームをしていた事を思い出します。

 

育成系だったので、

成長が気になって気になって

仕方なかったのです。

 

仕事してる時はさすがに

気にならない、というか、

ハマるのがわかってるので、

ダウンロードをしないようにしてました。

 

今は、

昔ほどゲームには興味がなくなったので

少しの暇つぶしに、と

軽い気持ちでダウンロードしてみたら、

すっかりハマってしまいました。

 

毎日何してるんだろう私は‥

という気持ちは常にありましたが、

 

自分に甘い私は

 

課金してるわけでもないし、

ギャンブルにハマってる

わけでもない。

 

ただ

無料アプリをひたすらやってる、という

だけなので、なおさなくていいや、

という気持ちもあったので

ひたすらやってきましたが、

 

体調に差し障りが出始めてきました。

 

昨日、お風呂も入らず寝てしまったのは

完全にゲームのやりすぎです。

 

脳がくたくたに

くたびれてたからです。

 

私は

自分の生活習慣が悪いのは

仕事のせいだとずっと思ってきましたが、

どうやら違うようです。

 

 

メリハリをつけずに

やりたい事をずるずるとやり続ける

この性格が原因だったのだと、

今回の長期休暇の

おかげで気付けました。

 

というわけで今日から少しずつ

ゲーム離れをしていきます‥

 

私がハマってるゲームは

時間制限のあるパズルものなので、

普段使わない脳をフル回転して

しまうんですよね。

 

やはり時間がせまってくると

焦るし、疲れます。

 

一点集中する性格をなおしたい。

 

バランスよく、体力を配分して

色々な事を毎日やりたいのです。

 

とりあえず部屋が荒れてるので、

今から部屋の片付けをして、

 

夕飯を何にするか考えます。